スポーツ障害について
温度差で起こるスポーツ障害 暖かくなって身体を動かす機会が増えると、スポーツ障害で来院される患者さんが多くなります。 そこで今回はスポーツ障害についてお伝えします。 スポーツ障害に気を付けまし […]
- ランニング
武蔵境中央整骨院のコラム一覧
春はケガのリスクが高くなります
冬の寒さで固まった筋肉は・・・ 今月は、冬から春に流行る症状をいくつかご紹介します。 ぎっくり腰 暖かくなると生活や身体が活発化しますが、冬の寒さで固まったままの筋肉を急に動かすのは大変危険で […]
花粉症と目の疲れの関係は？
目の健康と花粉症の関係 花粉症のシーズンが到来したので、今回は花粉症対策についてお話しします。 花粉症には目の疲れも大きく関係しています。 ●目が疲れを感じる前に、意識的に休息をとる ●タバコなどで部屋の空 […]
あけましておめでとうございます
健康寿命のお手伝いをさせてください！ 今年も武蔵境周辺地域の皆さんの健康に貢献できるよう、スタッフ一同、一生懸命頑張ってまいります。 また、今年の当院は、「来院された皆さん全員の健康寿命を伸ばす」を目標に進 […]