コラム | 武蔵境中央整骨院

当院の患者さんに多い疾患は、「スポーツのケガ」です。そこで今回は、どういったケガが多いかについてご説明させていただきます。スポーツに関わるケガについては、捻挫、肉離れ、腱炎・腱鞘炎、骨折、脱臼、半月板損傷、野球肘・テ […]

2026年11月01日詳細を見る

秋になり、涼しい日が増えてきましたが、急激な温度差で体調を崩してしまう方が多くなる時期でもあります。寒くなると、筋肉や関節がこわばり、血流も低下しやすくなります。そこに急な動作や無理な姿勢が加わることで、「朝起きたら […]

2026年10月01日詳細を見る

夏バテは、高温多湿の環境や体力の消耗が原因の体調不良ですが、これから秋に向けて、症状を持ち越さないための対処法をご紹介します。栄養バランスにすぐれた食事を摂る。夏バテの影響で食欲が減退しがちですが、秋は旬の食材を意識 […]

2026年9月01日詳細を見る

今年も暑い日々が続いていますね。当院でも夏バテ対策の施術を行っておりますが、ここでは夏バテを防ぐ食事についてアドバイスいたします。夏バテは、厳しい暑さや湿度の影響で体力が低下し、食欲も衰えがちなので、栄養バランスを考 […]

2026年8月01日詳細を見る

年々激しさを増す夏の暑さで自律神経の乱れに伴う不調が目立ちます。今回は、そうした不調の回避に役立つ、自律神経と頭蓋骨の施術についてお話しいたします。自律神経は、身体機能を無意識に調整している神経であり、交感神経と副交 […]

2026年7月01日詳細を見る

梅雨が近づいてきました。そこで今回は、梅雨時の体調不良の原因についてお話しします。雨の日に体調が悪くなる主な原因には、気圧や湿度、日照の変化による自律神経の乱れがあります。低気圧が近づくと身体にかかる外気の圧力が弱 […]

2026年6月01日詳細を見る

みなさん、早起きしていますか？山口は、毎朝６時前に起きています。学生時代に運動していた頃の習慣がそのまま続いているのですが、早起きでとても得をしているといまも感じているからです。そこで今回は、早起きのよさについてま […]

2026年5月01日詳細を見る

新年度になり、暖かく穏やかな陽気が増えてきました。生活に変化のあった方も多いのではないでしょうか？身体が冬仕様から春仕様に移る過程で、不調に見舞われやすい時期ですが、今回はどういったタイミングに不調や痛みが発生するの […]

2026年4月01日詳細を見る

春が近づいてきました。これから外が暖かくなっても、未だ身体は冷えたままという方が少なくありません。そこで今回は、身体を温めるために必要な筋肉についてお話しします。身体を温めるには深部にある筋肉「インナーマッスル」の […]

2026年3月01日詳細を見る

花粉症の季節がはじまろうとしています…。毎年猛威を振るう花粉症ですが、少しでも症状を抑えたい方におすすめなのが、「耳つぼ」への施術です。そこで今回は、花粉症と耳つぼとの関係についてお話しします。花粉症は、植物の花粉 […]

2026年2月01日詳細を見る

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