症状や部位から探す

武蔵境中央整骨院のコラム一覧

夏の運動の貧血 PART1

こんにちは。 先日、ある患者さんから運動中の貧血についての質問をいただきました。 みなさまにもお伝えしたい内容なので、今回はこの場をお借りしてご説明したいと思います。 運動性貧血は予防がとても重要です。 持久力向上を目的 […]

詳細を見る

脱臼したかもと感じたら早めに対処しましょう

筋力アップで脱臼回避!   今回は脱臼についてお伝えいたします。 脱臼とは、関節が正常な可動域以上に伸展、屈曲した際に骨が完全に外れてしまう障害を言います。   脱臼の症状 発生時は耐え難い痛みがでて […]

詳細を見る

ぎっくり腰にご用心

梅雨に増える症状を予防しましょう   5月になりましたね。 来月には梅雨が控えています。 梅雨になるとジメジメとした湿気と激しい気圧の変動のために、ぎっくり腰になる方がとても多くなります。   ぎっく […]

詳細を見る

スポーツ障害について

温度差で起こるスポーツ障害   暖かくなって身体を動かす機会が増えると、スポーツ障害で来院される患者さんが多くなります。 そこで今回はスポーツ障害についてお伝えします。   スポーツ障害に気を付けまし […]

詳細を見る

春はケガのリスクが高くなります

冬の寒さで固まった筋肉は・・・   今月は、冬から春に流行る症状をいくつかご紹介します。   ぎっくり腰 暖かくなると生活や身体が活発化しますが、冬の寒さで固まったままの筋肉を急に動かすのは大変危険で […]

詳細を見る

花粉症と目の疲れの関係は?

目の健康と花粉症の関係   花粉症のシーズンが到来したので、今回は花粉症対策についてお話しします。 花粉症には目の疲れも大きく関係しています。 ●目が疲れを感じる前に、意識的に休息をとる ●タバコなどで部屋の空 […]

詳細を見る

あけましておめでとうございます

健康寿命のお手伝いをさせてください!   今年も武蔵境周辺地域の皆さんの健康に貢献できるよう、スタッフ一同、一生懸命頑張ってまいります。 また、今年の当院は、「来院された皆さん全員の健康寿命を伸ばす」を目標に進 […]

詳細を見る