花粉症
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花粉症
10月になりました。
ふたたび花粉症の季節が近づいています。
花粉症は発症してから対処するより、流行がはじまる前に予防をするほうが効果を得やすいです。
それでは細かな予防法から説明させていただきます。
目が疲れを感じる前に、意識的に目を休める時間を取る。
タバコなどで部屋の空気が汚れたり、乾燥しないように配慮する。
コンタクトレンズの使用は控え、メガネを使用する。
バランスのよい食事を摂る。
規則正しい生活への意識を、いま一度高めることが重要になってきます。
特に意識して行っていただきたい事柄が眼を休めることです。
眼精疲労が免疫機能を狂わせて、急激なアレルギー反応を起こす可能性があります。
例年、これで治っているという対処法をお持ちの方も、急に治りづらい花粉症に進行してしまうこともありますので、油断せずに、早めに治療をはじめてください。
花粉症はアレルギー反応だけでもツラいのに、クシャミによるギックリ腰、背中の痛みなどの原因にもなります。
咳込んで肋骨を骨折してしまったというケースも少なくありません。
花粉症になる前に早めのアレルギー対策を耳鼻科の先生などと相談して、少しでも症状緩和につなげましょう。
当院のご紹介 About us
- 院名：武蔵境中央整骨院
- 住所：〒180-0022 東京都武蔵野市境2-3-24
- 最寄：ＪＲ 中央線 武蔵境駅北口 徒歩5分
- 駐車場：なし
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受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30～
17:00- - 定休日は日曜です
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