ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
- ランニング
「ぎっくり腰」に関するコラム一覧
ぎっくり腰治療に自信あります
５月になりました。 来月には梅雨が控えています。 梅雨になると気圧の変動により、ぎっくり腰になる方がとても増えます。 そこで今月は、梅雨に向けて、今からできる「ぎっくり腰の予防策」をご紹介します。 ぎっくり腰とは、腰が急 […]
春の温度差にご注意を
みなさん、こんにちは。 暖かくなってきましたね。 今回は、冬から春に向かって増えてくる症状がありますので、いくつかご紹介します。 ①ギックリ腰。 外が暖かくなるに従って、身体は活発化してきますが、対して冬の寒さで筋肉はま […]
ぎっくり腰が増えてまいりました
今年も身体に響く寒さになってきました。 皆さん、しっかり防寒できていますか？ 徐々に筋肉が冷えきった状態＝伸びきらない状態に陥りやすいです。 起床して３時間以内、突発的な動きをした時に痛めやすく、午前中に痛める方が目立っ […]
ぎっくり腰が増えてきました
ぎっくり腰の患者さんが増えてきました。 最近の症例ですと、 下の引き出しから物を取ろうとして痛めた 朝起きた時に違和感があったが、仕事をしていたら痛みが増えてきた ランニングをしようとして腰をストレッチをし […]