肩甲骨はがしについて

2025年11月01日 /

症状や部位から探す

今回は、「肩甲骨はがし」についてお話しします。

さまざまなメディアでも取り上げられる「肩甲骨はがし」とは、本当に肩甲骨を剥がしたりはせず、背中に張り付いたように動きの悪くなった肩甲骨を丁寧な手技でほぐしていく施術です。

背中の筋肉が固まってしまうと、肩を自在に動かせないだけでなく、可動域を狭めてしまうので、不具合を感じたら早めの対処が必要です。

そんな「肩甲骨はがし」の効果には、「肩コリや首コリの緩和」…肩甲骨まわりの筋肉の緊張が解け、血行が促進されるとコリも軽減します。

「姿勢改善」…肩甲骨の動きがよくなると、猫背姿勢の改善が期待できます。

「血行促進」…筋肉のポンプ作用が働き、血行が促され、冷え症の抑制につながります。

「代謝のアップ」…肩甲骨まわりの筋肉が動くと基礎代謝がアップし、脂肪を燃焼させます。

「可動域の拡張」…肩甲骨の動きがスムーズになり、腕や肩の可動域が広がります。

「呼吸の改善」…呼吸に関わる筋肉がほぐれると、深呼吸が可能となります。

「四十肩・五十肩の予防」…肩関節の柔軟性を保ち、肩のトラブルの予防に役立ちます。

「リラックス効果」筋肉がほぐれると、心身のリラックスが得られます。

著者 Writer

院長：山口剛史（ヤマグチ　ツヨシ）: 生年月日：8月20日
血液型：A型
出身地：山形県米沢市
人柄：明るく、熱く、人を助ける気持ちを大事にもつ
得意なスポーツ：レスリング。全国大会ベスト１６
得意な施術：スポーツのケガ、突発的な痛み（ぎっくり腰、寝違え、捻挫など）、産前産後のメンテナンス
座右の銘：努力を努力と思わない

施術家としての思い：身体の痛みや不調によって自分のやりたい事を諦めてしまったり、自分の人生を変えなければいけないという人達を減らしていきたいと思っています。
一人でも多くの人の未来を変えれる医療家を目指します。

施術へのこだわり：突発的な痛み、引きづらい痛みなどを改善するのが得意です。
その人のＱＯＬをより良いものにする為に、一日でも早く苦痛の除去を行ってまいります。

患者さんへの一言：世の中から痛みで悩む人を無くしたい。
痛みで好きな事を我慢する人を無くしたい。
知り合った人達全員のQOLを高める手助けをします。

【経歴】
関東柔道整復専門学校卒業
2011年～2012年こうしん中央整骨院
2013年～武蔵境中央整骨院

【資格】
2010年　柔道整復師

院名：武蔵境中央整骨院

住所：〒180-0022 東京都武蔵野市境2-3-24

最寄：ＪＲ中央線武蔵境駅北口徒歩5分

駐車場：なし

定休日は日曜です